Die Gruppe wurde ursprünglich als reine Jugendgruppe im Herbst 1958 aufgebaut. Spiele, Theater, Wanderungen usw. standen auf dem Programm.

Schon nach etwa einem halben Jahr kam das Einüben von Volkstänzen hinzu, so dass das Frühjahr 1959 als eigentliches Gründungsdatum der Gruppe angesehen wird.

Unter der wechselnden Leitung von Joachim Brendel, Otto Seeger, Franz Schirakowski und Wilhelm Heinen wurden Volkstänze aus aller Welt, letztlich aber mehr und mehr aus Norddeutschland eingeübt und bei mannigfaltigen Gelegenheiten aufgeführt.

Die Pflege des Brauchtums und die plattdeutsche Sprache kamen hinzu, so dass in den siebziger Jahren unter der Leitung von Wilfried Dubiel mehr und mehr der Wunsch aufkam, die anfänglich getragene einheitliche Tanzkleidung durch eine historisch nachweisbare Tracht zu ersetzen. Kontakte zu in- und ausländischen Trachtengruppen bei den verschiedendsten Gelegenheiten - vornehmlich aber beim jährlichen "Tag der Niedersachsen" - trugen wesentlich zu diesem Wunsch bei.

Umfangreiche Recherchen in Bibliotheken, Archiven, volkskundlichen Sammlungen und nicht zuletzt durch Mithilfe der Arbeitsgruppe Tracht bei der Ostfriesischen Landschaft führten schließlich zur vollständigen Rekonstruktion der heute von der Gruppe getragen Tracht, wie sie in der Gegend um Aurich etwa in der Zeit von 1800 bis 1830 getragen worden ist.

Es ist die Tracht der besser gestellten bäuerlichen Bevölkerung. Sie ist noch in einzelnen Teilen in der volkskundlichen Sammlung der Ostfriesischen Landschaft erhalten. Die nicht mehr vorhandenen Trachtenteile wurden an Hand der verschiedensten Quellenlagen sorgfältig rekonstruiert.

Bei der Anfertigung der Trachtenteile wird großer Wert auf Originaltreue der Schnitte, Stoffe usw. gelegt. Die Rekonstruktion und Anschaffung der meisten Trachten dauerte von 1978 bis 1986.

Die Frau trägt einen roten Rock, darüber eine einfarbige wollene Schürze ("Schuud"). Oben an der Schürze sticht das "Stückje" hervor, das aus weißem Baumwollstoff mit aufwendiger Kreuzstichstickerei besteht. Über den jackenähnlichen Oberteil ("Bostrock") wird das sogenannte "Unnerpand" getragen, ein miederähnliches Kleidungsstück, das unter dem Arm geschnürt wird. Auf der Schulter trägt die Frau das weiße "Timptuch", da ebenso wie das "Stückje" bestickt ist. Die Haube ("Käppgen") ist aus Samt mit aufgesetzter Goldborte und mit weißer Spitze ("Strich") versehen. Traditioneller Filigranschmuck gehört natürlich auch zur Tracht der Frau.

Der Mann trägt schnallenbesetzte Schuhe, dunkle Kniehosen mit übergroßen Silberknöpfen am Latz, ein Leinenhemd, eine doppelreihig geknöpfe Weste mit kleineren Silberknöpfen, einen vorne nicht schließbaren schwarzen halblangen Mantel und einen "Dreetimpten Hot" auf dem Kopf.

Die Volkstanz- und Trachtengruppe Sandhorst besteht aus ca. 50 Mitgliedern (49). Sie trifft sich jeden Donnerstagabend in der Gymnastikhalle der Grundschule Sandhorst am Eheweg ab 20 Uhr, um Tänze einzuüben. Dabei wird nach Akkordeonmusik getanzt.
Es wird natürlich nicht nur getanzt: weitere Veranstaltungen wie Bosseln, Fahrradtouren, spontanes Grillen und natürlich Einladungen zu Geburtstagen werden genutzt zum gemütlichen Beisammensein.

Das Durchschnittsalter der Gruppenmitglieder beträgt etwas über 45 Jahre, wobei ein großer Teil als Ehepaare der Gruppe angehören. Die Gruppe hat Kontakte zu in- und ausländischen Trachtengruppen und ist Mitglied des Landestrachtenverbandes Niedersachsen (LTN) sowie der Arbeitsgemeinschaft Ostfriesischer Volkstanzgruppen (AGOV).

Mitwirkungen bei Landestrachtenfesten, Auftritte in der näheren und weiteren Umgebung von Aurich gehören zum Gruppenleben. Insbesondere die Repräsentation der Stadt Aurich mit einem Stand, beim jährlich, in einer anderen Stadt stattfindenden "Tag der Niedersachsen" gehört zum Jahresprogramm.